مزایای محصول:

چسبندگی: روی زمین یا هنگام استفاده در دست، چسبندگی بسیار خوبی ایجاد می کند.

حمل آسان: توپ با قطر 6.4 سانتی متر به راحتی داخل کیف ورزشی قرار می گیرد.

استحکام: ساختار محصول مقاومت بسیار بالایی در برابر سایش دارد.

اطلاعات فنی:

مشخصات توپ موبیلیتی

سطح این توپ برای ایجاد حداکثر چسبندگی با لاستیک پوشانده شده است.

• قطر: 6.4 سانتی متر

• تراکم بالای توپ باعث می شود حتی هنگام وارد کردن فشار زیاد نیز فرم خود را حفظ کند.

چرا از توپ موبیلیتی استفاده کنیم؟

این توپ برای کمک به تمرین های موبیلیتی، انعطاف پذیری و ریکاوری عضلات طراحی شده است.

می توانید از آن در برنامه های تمرینی، حرکات بازتوانی یا روتین های استراحت و ریکاوری استفاده کنید.

امکان ماساژ هدفمند بخش های مختلف بدن با این توپ، به کاهش گرفتگی و تنش عضلانی، کار روی نقاط حساس و تحریک جریان خون در ناحیه مورد نظر کمک می کند.

چرا توپ موبیلیتی از لاستیک ساخته شده است؟

سطح لاستیکی این توپ به طور ویژه برای ایجاد چسبندگی بیشتر و جلوگیری از سر خوردن هنگام انجام تمرین های حرکتی طراحی شده است.

همچنین می توانید از توپ روی دیوار استفاده کنید و تمرین های هدفمند برای ماساژ، کشش و کار روی عضلات پشت انجام دهید.

توپ موبیلیتی برای کدام قسمت های بدن مناسب است؟

این توپ برای ماساژ هدفمند قسمت های مختلف بدن که معمولا با رول ماساژ نیز روی آن ها کار می شود طراحی شده است، از جمله:

• اطراف کتف

• ساق پا

• قوس کف پا

• و سایر نقاط عضلانی مورد نظر

برای تمرین های گسترده تر می توانید از رول ماساژ با کد 8604426 نیز استفاده کنید.

توپ موبیلیتی را چگونه حمل کنیم؟

ابعاد جمع و جور این توپ باعث می شود بتوانید آن را به راحتی همراه خود داشته باشید.

این محصول داخل کیف ورزشی با کد 8596007 قرار می گیرد و می توانید در باشگاه، سفر یا هر جای دیگری آن را همراه داشته باشید.

برای تکمیل روتین موبیلیتی یا ماساژ چه محصولاتی می توان استفاده کرد؟

برای تکمیل برنامه تمرینی می توانید از گریپ های تقویت دست در مقاومت های مختلف استفاده کنید:

• مقاومت سبک: کد 8576806

• مقاومت متوسط: کد 8576804

• مقاومت زیاد: کد 8576808

این محصولات برای تقویت و تمرین عضلات ساعد و دست مناسب هستند.

برنامه پیشنهادی مربی برای تمرین موبیلیتی

برای ریلکس کردن عضلات پس از تمرین دویدن می توانید از برنامه زیر استفاده کنید:

• ماساژ کف پا: 45 ثانیه برای هر پا

• ماساژ ساق پا و تاندون آشیل: 1 دقیقه برای هر سمت

• ماساژ عضلات پشت ران: 45 ثانیه برای هر سمت

• ماساژ عضلات باسن: 45 ثانیه برای هر سمت