پشتیبانی: به لطف توزیع متوازن وزن و بندها، به هیچ عنوان جابه‌جا نمی‌شود و نمی‌لغزد.

تطبیق‌پذیری با بدن: با بندهای قابل تنظیم خود بهاتری هماهنگی را با فرم بدن شما پیدا می‌کند.

انواع کاربری‌های مختلف: وزن پایه یلیق ۶ کیلوگرم است که با ۴ عدد پلاک ۱ کیلوگرمی می‌توانید وزن کلی آن را تنظیم کنید.

گیرش ارگونومیک: وزن جلیقه به لطف دسته‌های تعبیه‌شده روی پلاک‌های وزنه‌دار به راحتی قابل تنظیم است.

آزادی حرکت: ساختار کاملاً چسبیده به بدن آن، به هیچ وجه مانع آزادی حرکت شما نخواهد شد.

مربیگری: اجازه دهید Freeletics شما را برای رسیدن به اهدافتان همراهی کند.

ابعاد در حالت صاف:

طول: ۴۷ سانتی‌متر

عرض: ۳۲ سانتی‌متر

ضخامت: ۹ سانتی‌متر

جلیقه وزنه‌دار به تنهایی ۶ کیلوگرم وزن دارد. این محصول همراه با ۴ پلاک ۱ کیلوگرمی عرضه می‌شود و به شما اجازه می‌دهد تا ۱۰ کیلوگرم وزن به آن اضافه کنید.

با این حال، با افزودن وزنه‌های بیشتر به جیب‌ها (مثلاً وزنه‌های چدن ریخته‌گری‌شده)، می‌توانید وزن کل را تا ۱۴ کیلوگرم افزایش دهید.

با افزودن وزن‌های اضافی به تمرینات وزن بدن خود که دیگر آسان شده‌اند، می‌توانید سطح دشواری را افزایش داده و به توسعه عضلانی خود کمک کنید. این جلیقه وزنه‌دار به شما امکان می‌دهد قدرت، پویایی و استقامت عضلانی کسب کنید. این یک تجهیزات کلیدی برای ارتقای سطح تمرینات شما است!

با این جلیقه وزنه‌دار جدید، برخلاف مدل‌های قدیمی که محدودیت حداکثر ۱۰ کیلوگرمی داشتند، این امکان را دارید که تا ۱۴ کیلوگرم وزن (مثلاً با افزودن پلاک‌های چدنی) اضافه کنید.

تیم طراحی ما بندها را به گونه‌ای مجدد طراحی کرده است تا در طول تمرینات وزنه‌دار راحتی بیشتری فراهم شود. سیستم آن به شکلی توسعه یافته که با انواع فرم‌های بدنی سازگار باشد.

در نهایت، ما یک بخش چسبی (Velcro) برای شخصی‌سازی جلیقه وزنه‌دارتان با برچسب‌های دلخواهتان اضافه کرده‌ایم!

جلیقه وزنه‌دار بسیار کاربردی است زیرا به شما اجازه می‌دهد تمریناتی مانند موارد زیر را به طور کامل انجام دهید:

پارالل (Dips): برای تقویت عضلات سه‌سر بازو (تریسپس)، شانه‌ها و عضلات سینه.

بارفیکس: برای تقویت عضلات جلوبازو (بیسپس) و عضلات پشت.

حرکات تقویت عضلات (بدنسازی)

اسکوات با یک یا دو پا.

برپی (Burpee): برای بهبود سیستم قلبی‌عروقی (کاردیو).

مراحل تنظیم متناسب با سایز بدن شما:

جلیقه را بپوشید.

جلیقه را روی بدن خود فیکس کرده و بندهای پشتی را تنظیم کنید.

برای کاهش طول، سگک را نگه دارید و سپس دو بند کوچک را بکشید.

برای افزایش طول، سگک را نگه دارید و سپس بند بزرگ را بکشید.

لطفاً توجه داشته باشید که این جلیقه وزنه‌دار قابل تنظیم می‌تواند تا ۱۴ کیلوگرم وزن را پشتیبانی کند.

آیا می‌خواهید تمرین معروف Murph را با این جلیقه انجام دهید؟ برای جلوگیری از آسیب‌های جزئی دست ناشی از تمرینات پول‌آپ (بارفیکس)، استفاده از پدهای تمرینی (کد محصول: 8487863) یا دستکش‌های بدون سوراخ (کد محصول: 8796825) را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

بین هر جلسه تمرین دو گزینه دارید:

اجازه دهید در هوای آزاد خشک شود و در صورت نیاز از اسپری بوگیر استفاده کنید.

پس از خارج کردن تمام وزنه‌ها، با استفاده از یک دسترسی نم‌دار آن را با دست بشویید.

با این حال، این جلیقه قابل شستشو در ماشین لباسشویی نیست.

Freeletics مربی دیجیتال شخصی شماست که با استفاده از هوش مصنوعی و علم ورزش، برنامه‌های اختصاصی متناسب با اهداف و سطح شما می‌سازد. کاهش وزن، عضله‌سازی، تناسب اندام، با تجهیزات یا بدون تجهیزات... Freeletics برنامه‌ها را با نیازهای شما سازگار می‌کند. از میان صدها تمرین، برنامه‌های خود را بسازید، پیشرفتتان را دنبال کنید و بر چالش‌ها غلبه کنید.