کیفیت پیشرفت: طناب پرش مجهز به بلبرینگ ساچمه‌ای ABEC3.

گیرش ارگونومیک: دسته‌های فومی ضخیم و ارگونومیک (۲۷ میلی‌متری) که حس نگه داشتن بی‌نظیری را ارائه می‌دهند.

مقاومت در برابر سایش: طناب PVC مناسب برای استفاده در فضای سرپوشیده و روی سطوح صاف.

ساختار قابل تنظیم: این طناب ۳ متری را می‌توانید به راحتی متناسب با قد خود تنظیم کنید.

راحتی: دسته‌های فومی با کاهش تعریق دست‌ها، نگه داشتن راحت و مطمئنی را فراهم می‌کنند.

طناب پرش ابزاری بسیار مؤثر برای کالری‌سوزی، کاهش وزن، فرم‌دهی به بدن یا داشتن شکمی صاف است. این تمرین آسان که تمام نقاط بدن را درگیر می‌کند، هم تعادل را بهبود می‌بخشد و هم به اصلاح فرم بدن کمک می‌کند. طناب زدن هم عضلات پایین‌تنه را فعال می‌کند و هم عضلات دست، شانه، پشت و شکم را تقویت می‌کند. اگر به درستی انجام شود، استقامت بدنی شما را نیز افزایش می‌دهد.

۱۵ دقیقه طناب زدن معادل ۳۰ دقیقه دویدن آرام (جاگینگ) است. با ۱ ساعت طناب زدن می‌توانید ۷۲۵ کالری بسوزانید!

برای استفاده مؤثرتر از طناب پرش خود، ویدیوها و برنامه‌های تمرینی رایگان ما را کشف کنید.

به لطف اپلیکیشن Decathlon Coach می‌توانید از جلسات و برنامه‌های رایگان برای پیشرفت در تمرینات و رسیدن به اهداف خود بهره‌مند شوید. این اپلیکیشن با همکاری مربیان مرکز تناسب اندام Domyos Club توسعه یافته است.