باند مقاومتی کورانجث ۴۵ کیلوگرمی با رنگ قرمز، یک ابزار قدرتمند برای تمرینات قدرتی، کششی و توانبخشی عضلات است.
این باند با مقاومت بالا، امکان انجام طیف گستردهای از حرکات ورزشی را برای تقویت عضلات بالاتنه و پایینتنه فراهم میکند.
باند مقاومتی Corength مدل ۴۵ کیلوگرم، ساخته شده از لاتکس با کیفیت و بادوام، مناسب برای ورزشکاران حرفهای و افرادی است که به دنبال افزایش قدرت و استقامت عضلانی هستند.
این باند قابلیت استفاده در تمرینات خانگی، باشگاه یا فضای باز را داشته و جایگزینی عالی برای وزنهها و دستگاههای بدنسازی است.
مزایا:
مناسب برای تمرینات قدرتی، کششی و توانبخشی
امکان استفاده در هر مکان و زمان
جایگزین سبک و اقتصادی برای وزنهها
تقویت عضلات کل بدن
کاربردها: بدنسازی، کراسفیت، فیزیوتراپی، تمرینات تناسباندام
مناسب برای:
ورزشکاران حرفهای و نیمهحرفهای
افرادی که میخواهند تمرینات خانگی یا فضای باز انجام دهند
کسانی که به دنبال افزایش قدرت و انعطافپذیری هستند
اطلاعات فنی:
ابعاد و مقاومت کش ۴۵ کیلوگرمی
طول در حالت آزاد: 1.04 متر
عرض کش: 28.5 میلیمتر
مقاومت: 45 کیلوگرم (برای کشیده شدن تا 200٪ طول خود نیاز به نیروی 45 کیلوگرمی دارد)
نکات ایمنی استفاده از کش ۴۵ کیلوگرمی
قبل از هر تمرین، وضعیت کش را بررسی کنید.
در صورت وجود بریدگی یا بخش سفیدشده، از آن استفاده نکنید.
هنگام استفاده برای بارفیکس، حتماً نقطه اتصال را کنترل کنید تا باز نشود.
راهنمای انتخاب کش مقاومتی
رنگبندی بر اساس میزان مقاومت:
آبی: 5 کیلوگرم
سبز: 15 کیلوگرم
زرد: 25 کیلوگرم
نارنجی: 35 کیلوگرم
قرمز: 45 کیلوگرم
مشکی: 60 کیلوگرم
برای مبتدیها، کشهای سبکتر (۵ یا ۱۵ کیلوگرم) پیشنهاد میشود و سپس بهتدریج مقاومت افزایش یابد.
تجهیزات پیشنهادی برای استفاده با کش ۴۵ کیلوگرمی
بارفیکس دیواری یا ایستاده
میله هالتر
دستگاه شکم
نکات نگهداری کش مقاومتی
در محیط با دمای ثابت نگهداری شود (از گرمای زیاد تابستان یا سرمای شدید زمستان، مثل داخل صندوق خودرو، اجتناب شود).
از استفاده در استخر به دلیل عدم تست مقاومت در برابر کلر خودداری کنید.
محل آویزان کردن کش نباید تیز یا ساینده باشد.
نقد و بررسی وجود ندارد.