فروشگاه لوازم ورزشی دکتلون اسپرت | هر آنچه که نیاز دارید با بهترین قیمت از دکتلون اسپرت بخرید!
میله بارفیکس قابل قفل شدن کورنگث با طول ۱۰۰ سانتیمتر، ابزاری ایده‌آل برای تمرینات قدرتی و تناسب اندام در منزل یا باشگاه است.
این میله با قابلیت قفل شدن امن، به راحتی در چهارچوب درب نصب شده و از لغزش یا افتادن جلوگیری می‌کند، بنابراین می‌توانید با اطمینان تمرین کنید.
میله بارفیکس کورنگث ۱۰۰ سانتی‌متری با طراحی مستحکم و قابلیت قفل، مناسب برای انجام حرکات کششی، بارفیکس و تقویت عضلات بالاتنه است.
نصب آسان و مقاومت بالا در برابر وزن بدن باعث شده این محصول انتخابی محبوب برای تمرینات خانگی و حرفه‌ای باشد.
مزایا:
امنیت و ایمنی بالا در هنگام تمرین
نصب و جدا سازی سریع و آسان
مناسب برای تمرینات کششی و تقویت عضلات بالاتنه
دوام و مقاومت طولانی مدت
کاربردها: بارفیکس، کشش عضلات، تقویت عضلات بازو و پشت
مناسب برای:
ورزشکاران خانگی و حرفه‌ای
کسانی که به دنبال تجهیزات ساده و ایمن برای تمرین در خانه هستند
اطلاعات فنی
ابعاد و وزن قابل تحمل میله بارفیکس 100 سانتی‌متری
طول میله بارفیکس 100 سانتیمتر است و می‌توان آن را بین 95 تا 120 سانتیمتر تنظیم کرد.
حداقل فضای لازم برای نصب 95 سانتیمتر است و وزن میله 2.6 کیلوگرم می‌باشد.
قطر دو سر میله 4.7 سانتیمتر است.
قطر میله اصلی 32 میلی‌متر است.
وزن قابل تحمل بدون پیچ 100 کیلوگرم و با پیچ 120 کیلوگرم است.
ویژگی‌های میله بارفیکس 100 سانتی‌متری
این میله بارفیکس که روی چهارچوب در نصب می‌شود، برای حداکثر ایمنی طراحی شده است.
حلقه آبی رنگ در انتهای راست میله برای قفل کردن بخش میانی (مشکی) است تا از شل شدن هنگام استفاده جلوگیری کند.
قبل از شروع تمرین، همیشه میله را بکشید تا از امنیت آن مطمئن شوید.
نحوه نصب میله بارفیکس 100 سانتی‌متری
کد QR روی بسته شامل ویدیوی نصب می‌باشد.
بدون پیچ: طول میله را با چرخاندن دو سر تنظیم کنید (متعادل کردن دو طرف میله).
اگر خیلی زیاد بچرخانید، علامت توقف قرمز ظاهر می‌شود.
قسمت میانی میله را فشار دهید تا طول آن تنظیم شود.
حلقه آبی کوچک را در یکی از دو شکاف قرار دهید تا میله ثابت شود.
با پیچ: سوراخ‌ها را در ارتفاع مناسب ایجاد کرده، سر میله‌ها را تنظیم کرده و پیچ‌ها را محکم کنید.
وزن قابل تحمل و ایمنی
بدون پیچ: تحمل وزن تا 100 کیلوگرم.
با پیچ: تحمل وزن تا 120 کیلوگرم.
این میله نباید روی چارچوب درب‌های گچی یا چوب نرم نصب شود.
قبل از شروع تمرین، حلقه آبی را به سمت عقب بکشید و میله را چند بار محکم بکشید تا اطمینان حاصل شود.
این میله برای تمرین‌های وارونه طراحی نشده است.
لوازم جانبی قابل افزودن به میله بارفیکس
برای مبتدی‌ها، می‌توان از بند حمایتی کشی (کد محصول: 8643988) استفاده کرد که بخشی از وزن بدن را کاهش می‌دهد و به پیشرفت کمک می‌کند.
بعد از تسلط بر بارفیکس، می‌توانید جلیقه وزنه‌دار (کدهای محصول: 8736051 و 8734579) اضافه کنید تا سختی تمرین افزایش یابد.
قطعات یدکی میله بارفیکس
حلقه آبی قفل‌کننده میله قابل تعویض است (کد محصول: 8758386).
ضربه‌گیرهای آبی رنگ در هر دو سر میله نیز قابل تعویض هستند (کد محصول: 8758388).
قطعات یدکی تا 10 سال پس از خرید قابل دسترس هستند.
تمرین پیشنهادی برای پشت با مربی ما
4 ست از 6 تا 10 بار بارفیکس
3 ست از 10 تا 12 بار حرکات ردیف
3 ست از 10 تا 12 بار ردیف یک‌دستی با دمبل
3 ست از 15 تا 20 بار حرکت face pull
بسته به سطح توانایی خود، می‌توانید با بند کشی آسان‌تر شروع کنید یا با جلیقه وزنه‌دار سخت‌تر کنید.
همیشه با تعداد تکرار کم شروع کنید و به مرور تعداد تکرارها را به‌صورت دو عددی افزایش دهید.
نقد و بررسی وجود ندارد.