فروشگاه لوازم ورزشی دکتلون اسپرت | هر آنچه که نیاز دارید با بهترین قیمت از دکتلون اسپرت بخرید!
ست ماساژ دکتلون شامل سه ابزار حرفه‌ای برای ریکاوری و آرام‌سازی عضلات است: رولر ماساژ، توپ ماساژ و استیک (چوب غلطکی) ماساژ.
این ست برای ورزشکارانی طراحی شده که به دنبال بهبود گردش خون، کاهش تنش عضلانی و تسریع ریکاوری پس از تمرین هستند.
ترکیب این سه ابزار به شما امکان می‌دهد نقاط مختلف بدن را هدف قرار داده و هر ناحیه‌ای را با دقت و قدرت مورد نیاز ماساژ دهید.
این ست یک انتخاب کامل برای روتین ریکاوری در خانه، باشگاه یا حتی محل کار است.
ویژگی‌های طراحی:
طراحی ارگونومیک برای استفاده آسان و هدف‌گیری دقیق عضلات
متریال باکیفیت برای دوام طولانی‌مدت
سطح آج‌دار رولر و توپ برای تحریک بیشتر عضلات
اندازه مناسب برای حمل در کیف ورزشی یا استفاده در منزل
مزایای محصول:
ریکاوری سریع‌تر: با کمک به افزایش گردش خون و کاهش تنش عضلات
کاهش درد: مناسب برای درمان گرفتگی عضلات و دردهای مزمن پس از تمرین
کاربری چندگانه: هر ابزار برای بخشی خاص از بدن – رولر برای پاها و پشت، توپ برای نقاط ماشه‌ای، استیک برای ماساژ عمیق عضلات
قابل حمل: وزن سبک و ابعاد مناسب برای جابه‌جایی آسان
بدون نیاز به باتری یا منبع انرژی – همیشه و همه جا قابل استفاده
کاربردها:
استفاده پس از تمرینات بدنسازی، کراس‌فیت یا دویدن
کاهش گرفتگی در عضلات گردن، شانه، کمر، ران و ساق پا
قابل استفاده در فیزیوتراپی خانگی یا حرفه‌ای
مناسب برای یوگا، پیلاتس و ورزشکاران حرفه‌ای یا مبتدی
مناسب برای:
ورزشکاران مبتدی تا حرفه‌ای
افراد دارای درد عضلانی یا نیاز به ریکاوری سریع
کسانی که به‌دنبال وسیله‌ای ساده و مؤثر برای ماساژ در خانه هستند
تفاوت بین دو ست ماساژ چیست؟
ما دو نوع ست ماساژ ارائه می‌دهیم:
ست اول شامل یک غلتک صاف و یک توپ ماساژ با شکل ساده است.
ست دوم دارای غلتکی با طراحی بافت‌دار و یک توپ ماساژ فومی با بافت خشن‌تر است.
نکته: استیک ماساژ در هر دو ست یکسان است، اما تفاوت اصلی در تجربه‌ی لمس و اثرگذاری آن‌هاست.
شما می‌توانید با توجه به ترجیحات شخصی خود، ست مناسب را انتخاب کنید.
ماساژ کدام عضلات با غلتک ماساژ؟
غلتک ماساژ بر روی زمین استفاده می‌شود و مخصوص عضلات پایین‌تنه طراحی شده است:
باسن
ران‌ها (چهارسر، همسترینگ، نوار ایلیوتیبیال یا فاسیا لاتا)
ساق پا
همچنین برای استفاده روی کمر نیز مناسب اس
ت. جنس فوم سخت و طراحی بافت‌دار آن باعث می‌شود ماساژی عمیق و مؤثر تنها با استفاده از وزن بدن خودتان تجربه کنید.
ماساژ کدام عضلات با توپ ماساژ؟
توپ ماساژ برای ماساژ موضعی عضلات و نقاط ماشه‌ای بسیار مناسب است:
کف پا
پشت
ساق پا
باسن
عضلات سینه‌ای
بسته به ناحیه مورد نظر می‌توانید آن را روی زمین، دیوار یا با دست استفاده کنید.
ماساژ کدام عضلات با استیک ماساژ؟
استیک یا چوب ماساژ انتخابی عالی برای ماساژ عضلات:
باسن
ساق پا
با کنترل فشار می‌توانید شدت ماساژ را تنظیم کنید و تجربه‌ای عمیق و دلخواه از ماساژ داشته باشید.
⏱️ بهترین زمان برای ماساژ بعد از تمرین
ست ماساژ ۳ در ۱ برای استفاده پس از ورزش طراحی شده است.
برای اثربخشی بیشتر، توصیه می‌شود هر گروه عضلانی را حداقل ۵ دقیقه ماساژ دهید.
زمان‌های پیشنهادی برای ماساژ:
بلافاصله بعد از تمرین
عصر یا حتی روز بعد از ورزش
حتی اگر ورزش نکرده‌اید، باز هم ماساژ مفید است!
ابعاد محصول
بسته‌بندی: ۴۳۰×۱۴۰×۱۳۰ میلی‌متر
غلتک: ۴۲۵×۱۲۸ میلی‌متر
استیک: ۳۰۰×۵۳.۵ میلی‌متر
توپ: قطر ۷۴ میلی‌متر
پیشنهادهایی برای ریکاوری بهتر
برای ریکاوری مؤثرتر، این ست را همراه با تجهیزات زیر استفاده کنید:
دستگاه الکتروتراپی
جوراب‌های فشاری
کمربند ماساژ، گان ماساژ و سایر ابزارها
تغذیه ورزشی نیز بسیار مهم است. برای کمک به بازسازی عضلات، مصرف نوشیدنی‌های ورزشی و بارهای پروتئینی توصیه می‌شود
ست ماساژ دکتلون با ترکیب کامل رولر، توپ و استیک، راهکاری ساده اما حرفه‌ای برای مراقبت از بدن شما پس از تمرین است.
طراحی ارگونومیک، کاربری چندمنظوره و قیمت مقرون‌به‌صرفه، این ست را به یکی از ضروری‌ترین اقلام ریکاوری برای هر ورزشکاری تبدیل کرده است.
همین حالا از فروشگاه دکتلون اسپرت تهیه کنید و تفاوت را در کیفیت ریکاوری احساس کنید.
نقد و بررسی وجود ندارد.