فروشگاه لوازم ورزشی دکتلون اسپرت | هر آنچه که نیاز دارید با بهترین قیمت از دکتلون اسپرت بخرید!
مینی استپر DOMYOS مدل MS500 وسیله‌ای جمع‌وجور و کارآمد برای انجام تمرینات هوازی و تقویت عضلات پایین‌تنه در خانه است.
این دستگاه با طراحی ساده و کاربرپسند، امکان انجام حرکات پله‌ای مشابه بالا رفتن از پله را فراهم می‌کند و به افزایش کالری‌سوزی، بهبود استقامت قلبی-عروقی و فرم‌دهی عضلات پا و باسن کمک می‌کند.
اگر به دنبال یک دستگاه کوچک، سبک و درعین‌حال مؤثر برای ورزش در خانه هستید، مینی استپر DOMYOS MS500 بهترین انتخاب است.
با قابلیت تنظیم مقاومت و حرکات روان، می‌توانید شدت تمرین را متناسب با سطح آمادگی بدنی خود تغییر دهید.
طراحی جمع‌وجور این محصول باعث می‌شود که به‌راحتی در منزل یا حتی محل کار قابل استفاده باشد.
طراحی:
جمع‌وجور و سبک برای استفاده خانگی
پدال‌های ضد لغزش برای ایمنی بیشتر
قابلیت تنظیم شدت تمرین
مزایا:
بهبود سلامت قلبی و عروقی
سوزاندن کالری و کمک به کاهش وزن
تقویت و فرم‌دهی عضلات پاها و باسن
امکان ورزش در هر فضای کوچک
کاربردها:
تمرینات هوازی (Cardio)
تقویت پایین‌تنه
مناسب برای افراد مبتدی تا متوسط
مناسب برای:
استفاده در خانه و آپارتمان
افرادی که زمان یا فضای کافی برای باشگاه رفتن ندارند
کسانی که به دنبال یک وسیله ساده و مؤثر برای تناسب اندام هستند
اطلاعات فنی — استپر مینی MS500
مزایای استپر MS500
با استپر خانگی MS500 می‌توانید:
سیستم قلبی‌عروقی خود را تقویت کنید
عضلات بدن را فرم دهید و چربی بسوزانید
روی عضلات پایین‌تنه (باسن، ران، ساق پا و …) و عضلات مرکزی بدن کار کنید
حرکت پیچشی این استپر، باعث تقویت عضلات داخلی کمر و پهلو می‌شود. همچنین با اتصال کش‌های تمرینی می‌توانید بالاتنه خود را نیز تقویت کنید.
تمرین با استپر MS500
همزمان عضلات و سیستم تنفسی-قلبی خود را تقویت می‌کنید.
به مرور، تنفس، استقامت و هماهنگی بدن بهبود می‌یابد.
شروع تمرین: ۳ تا ۵ دقیقه گرم کردن
تمرین اصلی: ۲۰ تا ۳۰ دقیقه برای اثرگذاری کامل روی عضلات
پایان تمرین: چند حرکت کششی برای افزایش انعطاف و جلوگیری از آسیب
سخت‌تر کردن تمرین
برای هدف‌گیری بیشتر کمر و عضلات مرکزی، می‌توانید هنگام هر قدم، لگن خود را بچرخانید. این کار کمی دشوارتر است اما تمرین کامل‌تری ایجاد می‌کند.
مانیتور ۴ کاره
نمایشگر MS500 شاخص‌های زیر را نشان می‌دهد:
تعداد تکرارها
مدت زمان تمرین
تعداد دفعات تمرین
کالری مصرف‌شده
با این داده‌ها می‌توانید روند پیشرفت خود را بررسی کنید.
جابجایی و نگهداری آسان
طراحی جمع‌وجور و وزن مناسب
پس از تمرین به راحتی جابجا شده و فضای کمی اشغال می‌کند
ایمنی و تعادل در تمرین
پایه‌های ضدلغزش
پدال‌های مجهز به سطح ضدلغزش برای ثبات حداکثری
ابعاد و وزن محصول
طول: ۴۴ سانتی‌متر
عرض: ۳۴ سانتی‌متر
ارتفاع: ۲۵ سانتی‌متر
وزن: ۸.۶ کیلوگرم
نقد و بررسی وجود ندارد.