فروشگاه لوازم ورزشی دکتلون اسپرت | هر آنچه که نیاز دارید با بهترین قیمت از دکتلون اسپرت بخرید!
کش مقاومتی ۲۰ کیلوگرمی DOMYOS یک ابزار کاربردی و مؤثر برای تمرینات قدرتی، بدنسازی، فیتنس و توانبخشی است.
این کش با سطح مقاومت متوسط رو به بالا طراحی شده و به شما کمک میکند تا تمرینات متنوعی برای تقویت عضلات بالاتنه، پایینتنه و عضلات مرکزی بدن انجام دهید.
طراحی ساده و قابلحمل آن باعث میشود بتوانید در خانه، باشگاه یا حتی در سفر تمرینات خود را بدون نیاز به تجهیزات سنگین ادامه دهید.
کش مقاومتی DOMYOS با متریال بادوام و انعطافپذیر تولید شده تا در برابر کشش مداوم مقاومت بالایی داشته باشد و در طول تمرینات ایمن و قابل اعتماد باشد.
این محصول برای افزایش قدرت عضلانی، بهبود انعطافپذیری و گرمکردن قبل از تمرین یا ریکاوری بعد از ورزش گزینهای بسیار مناسب محسوب میشود.
ویژگیهای طراحی:
طراحی ساده و کاربردی برای تمرینات متنوع
انعطافپذیر با مقاومت یکنواخت
مناسب استفاده خانگی و باشگاهی
قابل استفاده برای تمرینات کل بدن
مزایای محصول:
تقویت عضلات و افزایش قدرت بدنی
مناسب گرمکردن، تمرین اصلی و ریکاوری
جایگزین مناسب وزنههای سبک
قابل استفاده در فضاهای کوچک
کاربردها:
بدنسازی و تمرینات قدرتی
فیتنس و تمرینات کششی
توانبخشی و تمرینات اصلاحی
تمرین در خانه، باشگاه و سفر
مناسب برای:
بانوان و آقایان
ورزشکاران مبتدی تا نیمهحرفهای
افرادی که به تمرینات مقاومتی بدون وزنه نیاز دارند
مشخصات فنی
بند مقاومتی تقویت عضلات چه کاربردی دارد؟
آیا به تنوع در تمرینات خود نیاز دارید؟ بند مقاومتی جایگزینی ایدهآل برای تجهیزات کلاسیکی مانند دمبل و کتلبل است.
این بند با ایجاد مقاومت کشسان و تنش مداوم عضلانی، فشار وارد بر مفاصل را به حداقل میرساند.
میتوانید تمام تمرینات قدرتی و کراسترینینگ مورد علاقهتان را متنوع کرده و در هر مکان و هر زمان تمرین کنید.
این بند فضای کمی اشغال میکند، بهراحتی قابل نگهداری است و همراهی مطمئن برای پیشرفت روزانه شما خواهد بود.
میزان مقاومت بند بدنسازی چگونه مشخص میشود؟
مقاومت ۲۰ کیلوگرمی به نیروی لازم برای کشیدن بند تا ۲۰۰٪ طول اولیه (دو برابر) آن اشاره دارد.
هرچه بند را بیشتر بکشید، میزان تنش افزایش یافته و عضلات بیشتر درگیر میشوند.
این سطح مقاومت، تعادلی مناسب برای تمرینات متنوع و پیشرفت به سطح بالاتر فراهم میکند.
میتوانید شدت تمرین را متناسب با نیاز خود تنظیم کرده و بهصورت مؤثر پیش بروید.
با بند مقاومتی ۲۰ کیلوگرمی کدام عضلات را میتوان تقویت کرد؟
زمان تقویت تمام عضلات بدن فرا رسیده است! این بند برای انواع تمرینها مناسب است:
پشت: پولاور (Pullover)
پاها: اسکوات
بازوها: کرل
شانهها: رِیز (Raise)
چندمنظوره بودن این بند، امکان جابهجایی آسان بین تمرینات قدرتی و تمرینات مرکزی (Core) را فراهم میکند و به تقویت متعادل کل بدن کمک مینماید.
قبل از شروع تمرین با بند مقاومتی به چه نکاتی توجه کنیم؟
پیش از هر جلسه، بهویژه در تمریناتی مانند بارفیکس که فشار زیادی به بند وارد میشود، حتماً نقطه اتصال و مهار بند را بررسی کنید.
بند را از نظر سلامت بررسی نمایید. در صورت مشاهده شیار، ترک یا سفیدشدگی، از استفاده آن خودداری کنید؛ زیرا خطر پارگی وجود دارد.
به دنبال لوازم جانبی برای تنوع بیشتر در تمرینات هستید؟
Glute Bands انتخابی عالی برای شما هستند. این بندها نسبت به بندهای کلاسیک کوتاهترند و دور ران یا مچ پا قرار میگیرند تا عضلات باسن و پاها را هدف بگیرند.
در حین تمرین لغزش ندارند و چسبندگی فوقالعادهای ارائه میدهند.
برای راحتی بیشتر در تمرینات زمینی، از زیرانداز Training Mat 50 (کد 8975459) استفاده کنید؛ کمجا، ضدلغزش و قابلحمل—همراه همیشگی شما در هر مکان.
چگونه کیفیت بند مقاومتی را حفظ کنیم؟
برای حفظ عملکرد و دوام بند مقاومتی، به نکات زیر توجه کنید:
از استفاده در استخر خودداری کنید (مقاومت در برابر کلر تست نشده است).
در محیطی با دمای ملایم نگهداری شود و از نور مستقیم خورشید و تغییرات ناگهانی دما دور بماند.
از استفاده روی سطوح زبر یا تیز پرهیز کنید.
نقد و بررسی وجود ندارد.