فروشگاه لوازم ورزشی دکتلون اسپرت | هر آنچه که نیاز دارید با بهترین قیمت از دکتلون اسپرت بخرید!
ست کش مقاومتی Domyos یک ابزار تمرینی کاربردی برای انجام انواع تمرینات قدرتی، تناسب اندام و فیزیوتراپی در خانه یا باشگاه است.
این مجموعه کش ورزشی با ایجاد مقاومت کنترلشده، به تقویت عضلات بالاتنه، پایینتنه و میانتنه کمک میکند و برای افراد مبتدی تا حرفهای مناسب است.
کشهای مقاومتی موجود در این ست، امکان انجام تمرینات متنوعی مانند اسکوات، لانج، جلو بازو، پشت بازو، تمرینات سرشانه و تمرینات کششی را فراهم میکنند.
وزن سبک و قابلیت حمل آسان، این ست را به گزینهای ایدهآل برای تمرین در خانه، سفر یا حتی فضای باز تبدیل کرده است.
اگر به دنبال ست کش بدنسازی مقاوم، کاربردی و اقتصادی هستید، Domyos انتخابی مناسب برای برنامه تمرینی شما خواهد بود.
ویژگیهای طراحی:
شامل چند کش با سطوح مقاومت متفاوت
سبک و قابل حمل
مناسب تمرین کل بدن
قابلیت استفاده در خانه و باشگاه
طراحی مقاوم برای استفاده مکرر
مزایای محصول:
افزایش قدرت و استقامت عضلانی
امکان تنظیم شدت تمرین
مناسب تمرینات هوازی و قدرتی
اشغال فضای کم
مناسب برنامههای تمرینی خانگی
کاربردها:
تمرینات پایینتنه (اسکوات، لانج)
تمرینات بالاتنه (بازو، سرشانه، پشت)
تمرینات میانتنه (Core)
حرکات کششی و فیزیوتراپی
مناسب برای:
ورزشکاران مبتدی تا حرفهای
تمرینات خانگی
افرادی که به دنبال ابزار تمرینی سبک و مؤثر هستند
مزایای محصول
چندکاره و بسیار کاربردی
امکان انجام بیش از ۱۰۰ حرکت تمرینی برای افزودن تنوع نامحدود به برنامههای ورزشی شما.
اطلاعات فنی
این ست کش مقاومتی شامل چه مواردی است؟
این مجموعه کامل، هر آنچه برای شروع فوری تمرین نیاز دارید را در اختیار شما قرار میدهد:
۱ عدد کش مقاومتی ۱۰ کیلوگرمی
۲ عدد دسته تمرینی
۱ عدد اتصال مخصوص درب
۱ عدد کیف نگهداری
۱ عدد برچسب ایمنی (برای آویزان کردن روی درب)
چرا این ست کش مقاومتی را انتخاب کنم؟
تمام تجهیزات لازم برای یک تمرین کامل در خانه را در یک مجموعه جمع کرده است.
با بیش از ۱۰۰ حرکت مختلف میتوانید تمام گروههای عضلانی (بازوها، شانهها، پشت، پاها و عضلات شکم) را تمرین دهید.
اتصال مخصوص درب امکان اجرای حرکات متنوعتر را فراهم میکند، دستهها گرفتن راحتتری ایجاد میکنند و کیف حمل نیز جابهجایی را آسان میکند.
کمجا است و قابلیت ارتقا دارد (میتوانید کش را تا مقاومت ۴۵ کیلوگرم با کشهای قویتر جایگزین کنید). این ست همراه پیشرفت شما خواهد بود.
نکات ایمنی برای تمرین
برای حفظ ایمنی و تمرین با اطمینان:
حداکثر مقاومت کش نباید از ۴۵ کیلوگرم بیشتر شود تا به تجهیزات آسیب وارد نشود.
برای جلوگیری از باز شدن ناگهانی درب، همیشه برچسب ایمنی را در سمت دیگر درب نصب کنید.
برای نصب صحیح اتصال در موقعیت پایین، فاصله بین کف زمین و پایین درب حداکثر باید ۲٫۵ سانتیمتر باشد.
به دنبال الهام برای تمرین هستید؟
برای استفاده حداکثری از ست کش مقاومتی خود، اپلیکیشن Freeletics را امتحان کنید.
این اپلیکیشن با ارائه صدها تمرین شخصیسازیشده به شما کمک میکند کل بدن خود را تقویت کنید، عملکردتان را پیگیری نمایید و با یک جامعه فعال ورزشی انگیزه بگیرید.
علاوه بر این، با خرید این محصول میتوانید از ۵۰٪ تخفیف اشتراک سالانه Freeletics بهرهمند شوید.
لوازم جانبی پیشنهادی
برای کاملتر کردن تمرین خود میتوانید از این تجهیزات استفاده کنید:
دمبلهای PVC برای افزایش شدت تمرینات قدرتی
مت ورزشی برای راحتی و تعادل بیشتر در تمرینات زمینی
کشهای Glute Band برای تمرکز بیشتر روی عضلات باسن و ران و تقویت پایینتنه
نقد و بررسی وجود ندارد.