فروشگاه لوازم ورزشی دکتلون اسپرت | هر آنچه که نیاز دارید با بهترین قیمت از دکتلون اسپرت بخرید!
کش مقاومتی Domyos 30Kg یک ابزار تمرینی کاربردی و مؤثر برای تقویت عضلات، افزایش قدرت و بهبود انعطافپذیری است.
این کش ورزشی با میزان مقاومت ۳۰ کیلوگرم برای تمرینهای قدرتی متوسط تا سنگین مناسب بوده و میتواند در تمرینات خانگی، باشگاهی یا فضای باز مورد استفاده قرار گیرد.
طراحی ساده و در عین حال مقاوم آن باعث میشود بتوانید انواع حرکات تمرینی بالاتنه و پایینتنه را با کنترل بهتر انجام دهید.
این کش تمرینی برای تمرینهایی مانند اسکوات، پرس سینه، بارفیکس کمکی، تمرینات کششی و توانبخشی بسیار مناسب است.
ابعاد جمعوجور و وزن سبک آن حمل و نگهداری را آسان میکند و به شما این امکان را میدهد که در هر مکان تمرین حرفهای داشته باشید.
اگر به دنبال یک کش بدنسازی مقاوم، بادوام و چندمنظوره هستید، مدل ۳۰ کیلوگرمی Domyos انتخابی ایدهآل خواهد بود.
ویژگیهای طراحی:
مقاومت ثابت و یکنواخت در طول حرکت
طراحی حلقهای برای انجام تمرینات متنوع
مناسب استفاده در منزل، باشگاه یا فضای باز
دوام بالا در برابر کشش مکرر
مزایای محصول:
افزایش قدرت عضلانی
کمک به اجرای بارفیکس و حرکات پیشرفته
مناسب تمرین کل بدن
اشغال فضای کم و قابل استفاده در هر مکان
جایگزین مناسب وزنه برای تمرین خانگی
کاربردها:
بدنسازی و فیتنس
تمرینات فانکشنال
کراسفیت
حرکات اصلاحی و توانبخشی
تمرینات کششی
مناسب برای:
ورزشکاران نیمهحرفهای و حرفهای
تمرین در خانه یا باشگاه
افرادی که به دنبال تقویت عضلات با مقاومت ۳۰ کیلوگرمی هستند
مزایای محصول
چندکاره و کاربردی
با این کش تمرینی میتوانید قدرت، استقامت و انعطافپذیری خود را بهصورت همزمان تقویت کرده و با ریتم دلخواهتان پیشرفت کنید.
اطلاعات فنی
با این کش مقاومتی کدام عضلات را میتوان تمرین داد؟
از یک تمرین کامل برای تمام بدن لذت ببرید! این کش امکان درگیری همه گروههای عضلانی را فراهم میکند:
جلو بازو با حرکت Curl
سرشانه با Raise
پاها با Squat
عضلات پشت با Pull-up
محصولی کاملاً چندمنظوره برای تمرینات قدرتی، فرمدهی بدن و کراسترینینگ. میتوانید تمرینهای موردعلاقهتان را با این کش بازطراحی و متنوعتر کنید.
مقاومت کش ۳۰ کیلوگرمی به چه معناست؟
میزان مقاومت نشاندهنده نیرویی است که برای کشیدن بند لازم است.
برای مثال، کش با مقاومت ۳۰ کیلوگرم یعنی برای کشیدن آن تا دو برابر طول اولیه (۲۰۰٪ کشش)، باید نیرویی معادل ۳۰ کیلوگرم وارد کنید.
هرچه بیشتر بکشید، مقاومت افزایش یافته و فشار بیشتری به عضلات وارد میشود.
این درجهبندی به شما کمک میکند سطح مناسب با تمرین و پیشرفت خود را انتخاب کنید و شدت تمرین را متناسب با هدفتان تنظیم نمایید.
نحوه نگهداری کش مقاومتی
برای افزایش طول عمر محصول:
از استفاده در استخر (تماس با کلر) خودداری کنید.
در محیطی دور از نور مستقیم خورشید و تغییرات شدید دما نگهداری شود.
روی سطوح تیز یا زبر استفاده نشود تا از پارگی زودرس جلوگیری شود.
چرا از کش مقاومتی استفاده کنیم؟
بهدنبال جایگزینی سبک و کاربردی برای دمبل یا کتلبل هستید؟ کشهای مقاومتی با ایجاد تنش پیوسته، عضلات را بهطور مؤثر فعال میکنند و در عین حال فشار کمتری به مفاصل وارد میشود.
مناسب برای تمرینات عضلهسازی و کراسترینینگ، با یک مزیت بزرگ:
کمحجم و قابلحمل؛ بهراحتی در کیف جا میگیرد تا هر زمان و هر مکان تمرین کنید.
لوازم مکمل برای تمرین بهتر
Glute Band: کوتاهتر از کشهای مقاومتی معمولی، مناسب برای قرارگیری دور ران یا مچ پا؛ بدون لغزش یا جمعشدن، ایدهآل برای تمرین عضلات پا و باسن.
زیرانداز تمرینی Training Mat 50 (کد 8975459): کمحجم، قابلحمل و ضدلغزش؛ راحتی لازم برای تمرینهای زمینی را فراهم میکند.
نکات ایمنی هنگام استفاده
برای تمرینی ایمن و مطمئن:
پیش از هر جلسه، بهویژه در حرکاتی مانند Pull-up، محل اتصال کش را بررسی کنید تا در حین تمرین جدا نشود.
کش را از نظر وجود ترک، بریدگی یا خطوط سفید بررسی کنید. در صورت مشاهده هرگونه آسیب، از استفاده آن خودداری کنید تا خطر پارگی به حداقل برسد.
نقد و بررسی وجود ندارد.